Resilienz und Selbstfürsorge für Fachkräfte

ADHS Pädagogik ist ein pädagogisches Konzept für die Erziehung von Kindern mit ADHS – entwickelt von Julian Fricke. Wer täglich mit herausforderndem Verhalten arbeitet, braucht selbst Schutzfaktoren. Diese Fortbildung stärkt Fachkräfte und Teams darin, gesund und mit Freude in einem fordernden Beruf zu bleiben.

Das Wichtigste in Kürze

Für wen: Teams aus Kita, Schule, Hort, Jugendhilfe und Beratung, Leitungen.
Ziel: Belastungen erkennen und die eigene Kraft im Arbeitsalltag erhalten.
Format: halbtags, ganztags, als Teil einer Reihe oder online.
Ort: bei Ihnen vor Ort in Berlin oder online.

Darum geht es

Pädagogische Berufe sind sinnvoll und gleichzeitig fordernd: Personalmangel, laute Gruppen, Krisen und hohe Erwartungen von allen Seiten. Wer dauerhaft über seine Grenzen geht, verliert Geduld und Freude. Darunter leiden am Ende auch die Kinder.

Resilienz bei Fachkräften entsteht nicht durch noch mehr Anstrengung, sondern durch gute Bedingungen, ein unterstützendes Team und kleine Strategien im Alltag. In der Fortbildung geht es um realistische Wege, die in einen vollen Arbeitstag passen.

Inhalte der Fortbildung

Was Resilienz bei Erwachsenen bedeutet
Typische Belastungen im pädagogischen Alltag
Warnsignale für Überlastung bei sich und im Team erkennen
Kleine Strategien für den Arbeitstag: Pausen, Grenzen, Übergänge
Kollegiale Unterstützung und Teamkultur
Den Blick auf das richten, was gelingt

So arbeiten wir

Kurze Impulse: Fachwissen verständlich und ohne Fachchinesisch.
Fallbeispiele: typische Situationen und, wenn gewünscht, anonymisierte Fälle aus Ihrer Einrichtung.
Übungen: Rollenspiele, Kleingruppen und Arbeit an eigenen Plänen.
Material: Vorlagen und Übersichten zum direkten Einsatz.

Was Ihr Team mitnimmt

Eine persönliche Übersicht über Kraftquellen und Belastungen
Strategien, die in den Arbeitsalltag passen
Ideen für eine unterstützende Teamkultur
Impulse für Leitungen zur Entlastung von Teams

Hintergrund

Die Resilienzforschung beschreibt Faktoren wie Selbstwirksamkeit, soziale Unterstützung und aktive Problemlösung. Diese Faktoren, die wir bei Kindern fördern, gelten auch für Erwachsene, die mit Kindern arbeiten.

Passende Themen

Anfrage und Kosten

Die Kosten richten sich nach Format, Dauer und Teamgröße. Schicken Sie mir Ihre Anfrage über das Kontaktformular. In einem kurzen Vorgespräch klären wir Ihre Schwerpunkte, danach erhalten Sie ein Angebot. Viele Themen lassen sich kombinieren, zum Beispiel zu einem pädagogischen Tag.

Häufige Fragen

Ist das eine Supervision?

Nein. Die Fortbildung vermittelt Wissen und Strategien. Supervision ist ein eigenes, vertrauliches Reflexionsformat und kann ergänzend genutzt werden.

Können wir eigene Fälle einbringen?

Ja. Wir besprechen sie anonymisiert, damit kein Kind und keine Familie erkennbar ist.

Kostenlose Hilfen und persönliche Unterstützung

Selbstchecks: in drei Minuten die eigene Situation einordnen – zu den Selbstchecks

Mini-Elternkurs: fünf kurze Lektionen für den Familienalltag – zum Elternkurs

Checklisten: zum Ausdrucken für Kühlschrank und Kinderzimmertür – zu den Checklisten

Alle Angebote: Beratung, Kurse, Training und Fortbildungen – zur Übersicht

Weitere Themen: Wut · Lernen · Familie · Schule und Kita · Medien · Routinen · Alle Fragen zu ADHS und Erziehung

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