Der ADHS Newsletter für Eltern
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Gefühle erkennen und benennen: Emotionstraining für Kinder mit ADHS
Kinder mit ADHS fühlen oft intensiver. Wie Eltern ihnen helfen, Gefühle früh zu erkennen, in Worte zu fassen und besser damit umzugehen.
Welche Sportart passt zu meinem Kind mit ADHS?
Mannschaftssport, Einzelsport, Kampfsport oder draußen in der Natur? Woran Eltern erkennen, welche Bewegung ihrem Kind mit ADHS wirklich guttut.
Kinder mit ADHS und Tiere: Was ein Hund oder Pferd bewirken kann
Tiere urteilen nicht und reagieren ehrlich. Warum der Kontakt mit Hund, Pferd und Co. Kindern mit ADHS Ruhe, Verantwortung und Selbstvertrauen schenken kann.
ADHS und Natur: Warum Zeit draußen Konzentration und Ruhe schenkt
Wald, Wiese, Bach: Warum Kinder mit ADHS in der Natur oft aufblühen und wie Familien mehr Draußenzeit in den Alltag bringen.
Selbstbehauptung für Jugendliche mit ADHS: Grenzen setzen, Konflikte entschärfen
Jugendliche mit ADHS geraten häufiger in Konflikte. Wie Selbstbehauptung und Selbstverteidigung helfen, ruhig zu bleiben, Grenzen klar zu machen und sich sicherer zu fühlen.
Kampfsport bei ADHS: Selbstbeherrschung lernen statt Kräfte messen
Warum Kampfsport Kindern mit ADHS Struktur, Respekt und Selbstkontrolle vermitteln kann und worauf Eltern bei der Wahl des Trainings achten sollten.